| 日 | 独り言 |
| 10/31 (日) |
5時に目が覚めてしまった。台風は行っちゃったみたいだけど曇ってる 平塚のおない歳の友人宅に届け物で出撃！ の前に車の右下をブロックで擦って修理工場・カーコンビニを2,3軒回って安いとこ探しに見積もり頼まなきゃ・・ 外に出て車に乗ろうとして、だけど待てよ？保険はどうなってたけっけと出る前に戻ってパソコンで確認したら、車対車じゃなくて一般車両保険に入ってたじゃん。 ケチな爺さんが一般車両保険なんか入るはずがないのに！？？忘れてた。m(。_°)＼ばき痴呆性初老人 んじゃディーラーに頼も(^_^)Vと速攻行ってお願いしてきた。見積金額はプラスチックのスカート部分前・中・後ろ全て取り替えて費用は12万円、４日の入院だって・・ みんなオイラが悪いんですm(__)mゴメンナサイ 明日からの修理をお願いして、11時平塚に出撃 なんかちょうど良い時間に着いちゃいそう。途中で吉野家かすき家で牛丼２つ買って行こうと思いながら、どういうわけかケチな爺さん平塚行くのになんか絶対走らない小田厚に乗っちゃって12時ちょうどに到着してしまった(^_^)v 台風一過！のはずがどんより曇り重い雲 昼時に押しかけてって手料理のあんかけ丼餃子付きを御馳走になっちゃいました。失礼なやつ(^^♪ 美味かったけど大盛りであった 2時間パソコン作業して、痴呆比べして、楽しくバカっぱなししてきた。 昔からの仲間はいつ行ってもいいやね(^_^)v 帰って、寝巻きのつなぎのほつれを手で縫い直して、外出用つなぎ２着のポケットをミシンでふさいで、腰に付いてた道具を差すベルトがタイヤのバルブに引っかかるから胸に移して、折れた車いすのスポークを取り替えて、緩んだリングを締め直して本日は終了っす。 風呂に入ろうと思ってたら同級生から電話が入って、爺さんのために山梨で「甲府鳥もつ煮」買ってきてくれたけど賞味期限が明日？ 雨の中いただきに行ってきた。もつ煮、ゆずこしょう、イカ三升 家に戻る途中で長女から電話が入って、迎えに来て欲しいって ついでだから町田まで行ってきた。 と今日は目一杯用事があって楽しかったなあ |
| 10/30 (土) |
昨夜遅くまで作業してたからゆっくり起きたっても7時。ポットのお湯を飲んで、お湯沸かして、おじやの季節になりましたなあ。今日はグリーンカレーおじやっす 早くに雨が降り始めたなあ。昨夜作業しといて良かった 起きたら左肩が渋い。調子に乗って昨日は橋本往復18Ｋｍも走ったから・・でも、また江ノ島に走って行けそう(^_^)v どこにも行けないからダイビングクラブの会計をまとめたり、机の上を片付けたり・・片付け苦手。なんでも取っておくからゴミの山？たまに捨てないと訳分かんなくなるのですよ 2時間も昼寝して早風呂に長湯してのんびりしたぞ 台風の大荒れ大好きだけど、近くに来なかったね。ちょっと残念 |
| 10/29 （金） |
やっぱり寒い朝。雨はやんだけど道路が濡れてる。走ると軍手が濡れて冷たいんだよね。帰りに橋本に直行して通夜の予定で、喪服は持って行けないし・・紺のブレザーと黒っぽいズボン出してきたけど。ウエストの小さい夏用のしかなくてしょうがなくはいてったけど1日きつかった。 ネクタイも長男が持ってったきりでなかったけど、締めにくくて前から気に入らなかったから、昼休みにアオキに行って見てきた。千円から６千円？その違いがよく分からん ついでにズボンもみたけどよくわからんので両方ともパス 今期初ハンドクリーム塗った、夏用のズボンだったから今期初タイツはいた。冬にまっしぐらだね 仕事終わって橋本まで、電車で行こうか？走って行こうか？でも、ネクタイも買ってないから買い物がてら走った。ここで思いついた。百均ダイソ−があるじゃん(^_^)v行ってみたらやっぱりあった100円ネクタイ ダメ元買ってみたら前のより締めやすいし、たまの2時間も締めてりゃ良いんだから、これでいいや！ そのまま16号線沿いに行って、アリオの中を通って橋本駅。5Kmだったから1時間もかからなかったよ 帰りは電車でと思ってたけど、預かった荷物を職場に置いとかなくちゃいけないからまた走って戻って事務所に寄って荷物下ろして帰宅 途中けやき会館前を通ったら、車いすバスケの練習してたからのぞいてきた。皆、元気だなあ そのまま走って帰って、ビーチ用車いす修理を完成させた。外れたパイプ部分を切って取り替えて、シートマットを交換して、空気を入れて完成。ホントはシートも張り替えたかったけど、オイラじゃ難しいかな。終わったら12時近く もう寝なきゃ |
| 10/28 (木) |
髭剃りを前の晩やっとくと朝の支度が楽だね。習慣にしよ 寒くなって一昨日から寝る時に夏掛けはそのままで防寒インナー・つなぎファイテンのソックス付きを着だした。軽くて足元がポカポカして肩が涼しくてぐっすり眠れる まだ降ってないようだな。今日も走って行けるかな！と外に出たら雨。冷たい雨・・ 引き返して15分ゆっくりさせていただきました。車で送ってもらった根性なし 朝の車外の気温は９度 今日の昼休みはどこにも出られないだろうと車中泊＆温泉「車で旅するマガジン」持って出た。これ読んでるとどこにでも行きたくなる。我が家のノアも自分に合わせて改造したいな。時間が必要 車で日本1周してあちこちで旨いもん食って、美味い酒呑んでって・・夢です。 いつかやっちゃる 帰って、ビーチ用車いす修理を完成させようと思ってたけど本体が雨ざらしであきらめた 帰りの車外の気温は９度 こりゃストーブが必要かな・・寒さになれちゃえば大丈夫なんだろうけど、寒くなり始めがきついね |
| 10/27 (水) |
寒い朝。室温も20度を切ってる。半袖ポロシャツ1枚じゃ寒いかなとも思ったけど、走って行けば大丈夫？でも、北風にビビッてベスト持ってった 今日は調子が良かった。走る時には前にこぐだけじゃなくて手を後ろに引き上げて反動をつけるんだけど、不調になってからそれが出来なかった。今朝は上がるようになって、結果3.3Ｋｍを28分20秒で到着。回復の兆し？体調が確実に回復してる。 今朝はもう町に木枯らしが吹いてて、皆さん上着にコートやジャケット着てる。半袖でかっ飛んでたら二人から声かけられて、腕をさわられた。「寒くないの？」走ってるうちは寒くないんだよね 1日事務所にいて動かないと冷えるからと昼休みはヤマダデンキまでカッ飛び 結局ベストは必要なかったよ。まだまだ爺さんは元気です 走って帰って、ビーチ用車いすの修理の続き。接着剤がある程度固まってからじゃないと次の作業が出来ないから時間がかかる。 今度の日曜日は江之浦ダイバーズデー！＼(^o^)／ と思っていたら強い台風14号来襲・・m(。_°)＼ばき ダイバーズデーは１１月１４日（日）に延期となりました・・・・早く潜りてぇ |
| 10/26 (火) |
早起きしたけど、つなぎのワッペン止めてた糸が切れて取れかかってたから付け直したりしてたら時間がなくなった。 百均は大好きだけど、糸なんかは安い中国製買うと後で後悔するね。ユザワヤかトーカイで高い中国製買わなきゃ。。って結局中国製かよm(。_°)＼ばき 雨が降ってなかったらバイクで行こうかと思ってたけど曇り空。そのうち雨が降り出して、7時40分車で出発。新昭和橋越えるまで超渋滞ノロノロ運転 8時に出ると道がすいてるんだけど、１番悪い時間帯。だけど今日は採血があるから早めに出ないと結果が出るのに時間がかかって結局内科受診が遅くなってしまう。 コレステロール、中性脂肪値を少しでも下げようと朝食を抜いてきたから腹ペコ 検査のために食生活を改善してるわけじゃないけど、やっぱり気になるし正確な数値が知りたい。 最近、肉を思いっきり食ってないし、ホルモン系も、魚卵系も禁止。旨いもんが食えない人生なんて、、何のために生きてるのかわかんねえじゃん。ストレス溜まりまくり。思いっきし旨いもん食いてぇぞ 渋滞したけど１時間で到着 早くに着いたのに採血は気の早い年配者でいっぱい。「私の方が早く来たのに呼ばれない！」とかって文句言ってんじゃねえよ。「あの方はあちらでお待ちだったんですよ」検査技師もたいへんだぁね そんな年寄りにならないように気をつけましょう 年寄りって時間がいっぱいありそうだけど、何故せっかちなのかね。残り時間が少なくてあせってるのかな？そう言うオイラもせっかち 泌尿器科は月1回のパイプ交換。勤務が変わって新しい先生。ささっと取り替えて終了 でも、内科で待たされた。全然呼ばれない。検査結果が出ないのかなあ？？？腹へったぁよ 1時間以上も待たされて、結果は、中性脂肪が半減、コレステロールも12％減、尿酸も正常値になったしとまずまず。でも、まだ？来月も経過観察で採血だって 会計で待たされた、薬で待たされた。 電車でよく出かける車いすの先輩に会ったから、スカイツリーに行きたい、羽田に行きたい、浅草に行きたいと遊びの話したり、車中泊の本読んだり、日記書いたり、フリーセルしたりでひまつぶし。 終ってから病棟に顔を出して、ちっと見舞いして終了。ハラヘリ 日曜日にビーチ用車いすが壊れたから、帰りにカインズに寄って、イレクターの部品買ってきて帰って直した。今度の日曜日は江之浦ダイバーズデー ずっと使ってたデイバックのジッパーが壊れてたから取り替えて直した。ついでにネパールのワッペンも貼っといた。エディバウアーのデイバック 今日はカインズから出る時に右後部ドアの下を縁石にぶつけてしまって大破損。これも帰って一応透明なガムテ貼って直した。 時間があるといろいろできるね |
| 10/25 (月) |
天気予報は曇りだったけど天気が良くなって暖かくて土日の疲れか眠たい月曜日 本日ラー情報入手。愛川のスーパーで桃ラーが箱であった？もう売り切れる状態でなくなった？でも、箱の前で、携帯であちこち連絡してたって言うから、あっという間に売り切れる？かもね。オーケーストアにはまだ置いてるの見たことないS&桃であった。 明日は七沢受診のため休みを取るからって今日は残業。それでなくても仕事が山積みなのにさあ 腹をすかせて帰り道、カレーの匂い、アジの干物を焼いてる匂い・・帰ったら、天然キノコ三昧だったから速攻日記も書かずに夕飯にした アイシメジとクリタケの炊き込みご飯と、鍋 天然物にしかない、売ってるキノコにはない強烈な味と香りがご飯にからんで絶品炊き込みご飯の出来上がり。 でも、友人曰くキノコの季節はもう終わりだとか。 土曜日にカメラ壊れた。液晶が使えない。操作が出来ない。確認できない。昨日の写真は適当にカメラを向けて撮ったもの 5年保証を付けといたかな？と保証書をなんとか見つけ出したけど、ネットショップで買ったものだった。残念。新しいの買わなきゃしょうがない？ また、オリンパスの防水？でも、最新型はメモリーも違うんだよね・・カメラも防水プロテクターもメモリーも全部買い直さなきゃなんねえ？安くても4万円。。 |
| 10/24 （日） |
10/24(日) 5：45に目覚ましをかけといたけど30分に目が覚めた。 起きてすぐに江之浦アクアランドのHPを開いたら「オープン予定「コンディション」ややウネリ「透明度」3-5ｍ」潜れるかな？準備は万端 今日はドリーマースクーバダイビングクラブ体験ダイビングの日 シーガルスに8時集合、8時半出発だから7時に家を出た。 ショップに集合してから、9時にJR早川駅で1人拾って、海に出たら穏やか？でも波打ち際には白波 今日は1本潜って満足して、やらなきゃならないこともあったのでリタイヤ 少しのんびりさせていただきました。 帰りは雨降りの中3人を家まで送り届けてから帰宅。雨だから？道がすいててラッキー 楽しく遊んで帰って、速攻機材を風呂場で洗って、ついでに風呂をためて入った。 潜ると、足のむくみがすっきり解消して、おまけに浸かりっぱなしだから足がきれいに一皮むけたようにきれいになるんだよ 腹がへったけど、画像整理、HP更新なんかしてから9時っす   |
| 10/23 （土） |
朝起きてすぐに、海況チェック 天気は良いのに江之浦は今日もクローズ・・明日はドリーマースクーバクラブ体験ダイビングの日だっちゅうのに、昨日も今日もうねり＆波で江之浦クローズ続き 初めて海に潜る会員、他にもたくさん参加者がいるのにどうしよう？自然相手だからしょうがないけど困ったなあ でも、江之浦が弱い北東の風が吹いてるだけで、明日は北西の風？北風？の予報 風さえ良ければ開催できそう(^_^)v 天気予報に期待して開催決定。皆さんに開催通知を再度送って、ダイビングの準備開始 その前に友人から電話があって、「富士山で採れたキノコ食う？」「食う食うご馳走様(^^♪」ということでもらってきた「アイシメジ」、「チャナメツムタケ」、「クリタケ」。急遽、今夜は鍋でうどんに決定。これが美味いんだなあマジ 食って早寝しなきゃ＼(^o^)／ |
| 10/22 (金) |
夕食が遅くて朝起きると膨満感が残ってることが多かったから昨日は帰って速攻夕食を食ったけど今朝も腹減ってなかった。 最近、腹がへってメシを食うことが少なくなったなぁ。腹がへらなくなった？時間になったからって食わなきゃ1日2食でもいいかも 今日は午前中研修、午後打ち合わせで仕事が詰まった。それでなくても仕事が遅いのに・・ 7時まで残業して仕事を少しやっつけて、サトーメガネに飛んでった。レンズが小さくて軽くて1本で眼鏡にもサングラスにもなるのが欲しくなったんだけど、イマイチだった。というか優柔不断爺さんには決められなかった。残念 金曜日だからオーケーに寄ってゆっくり1周して、もう鍋の季節だね。ということでマロニーちゃん500g買ってきた。おいしいんだなこれが |
| 10/21 (木) |
起きたら肩の後ろの筋肉が痛い。痛めたかな？そっとしといた方が良さそうだけど、今日はどうやって出勤しよう？ なんとかなるかと走って行こうと外に出たら雨降り・・戻ってテレビを見直した。 岐阜陥没事故、羽田新国際線旅客ターミナルビルオープン。もっとゆっくり見ていたかったけど、走っていくのと車との差は15分。残念 昼休みは、オーボエ、ファゴットによるロビーコンサート やさしい響きが寝不足の頭にによく効いた。 ライブ大好き。ましてや無料ライブとくりゃ聞き逃すわけにはいかない爺さんであった。 今日は雨降りでどこにも出られなかったからラッキー 帰りには雨上がってて走れた。左肩が渋かったけどゆっくり走ればなんとかなる。休養が必要です 帰って、早寝したかったけど膀洗、日記、歯磨きしたらもう10時。時間が欲しい BOSSハーレー付きまた買っちゃった。 |
| 10/20 (水) |
夜更かしをしたから目覚ましに起こされた。天気は曇り？ 外に出たら霧雨が降ってたけど、走るには最高だね。今朝も快調カッ飛びで3.3Km30分30秒・・最後の信号が直前で赤にかわらなければ30分切れたのに、、、残念 昼休みは降ってなかったけど、雨降り用に雑誌「車中泊と温泉」読んでた。どこかにぶらっと遊びに行きたいぞ 駐車料金払うのに小銭がなかったから売店に行ったらお宝発見BOSSハーレー付き883 今夜は西門で10月1日付け人事異動に伴う歓送迎会。爺さんにはなかなか異動の順番が回ってきません 。楽しく呑んで走って帰った。 |
| 10/19 (火) |
朝の支度 よく見えなくなったので髭剃りに凸面鏡を使ってる。ついでにシェーバーで伸びた眉毛を切ろうとしたらばっさり切ってしまった。口内炎ができてて数日前から歯磨きすると痛いから歯ブラシ替えた。今日も涼しいね 走って出勤。快調であった。 昼休みも西門に何か美味しいものがないかなと行ってみた。体に悪い塩くじらが食いたかったけど、あるわけないか。八百屋で青唐辛子1袋\100買ってきた。鍋の季節に薄く千切りにして、味噌汁にもカレーにもうどんにも合うかな。 残業して帰り道。今日は往復共に快調だったなあ 帰ったら、エコポイントで交換した、「いわき海鮮工房」干物セット」がやっと届いてた。冷凍のメヒカリ、アジ、キンメ、ホッケ、サバ美味そうでないかい 今夜も天然キノコ。でも、これが最後 充分楽しませていただきました。m(__)m アチコチで毒キノコで食中毒の話を聞くけど、死ぬことはない？腹壊したら痩せれるかもね |
| 10/18 (月) |
疲れが出るかと思ってたけど、それほど重症でもないなあ。走るとおなかの調子もいいし良いんだけど、疲労はたまってて車の乗り降りとかがたいへん 土日の疲れを取る休日が欲しい？！ 昼休みどこにも出られず、お袋も誘って暮れの第九の予約グリーンホール電話予約してた 午後になって気温が上がったら土日遊んだ疲れが・・帰りには日が落ちて涼しくなるから走って帰れるだろうけど、辛かった。 日暮が早くなりました。早寝しなきゃ。。疲れた 昨日から天然キノコ三昧 イッポンシメジ、サクラシメジ、ヌメリササタケで今夜はうどんを食ったけど美味かった 長女曰く「旅行に行ったみたい」 |
| 10/17 (日) |
5時起床、昨日歩いた割りには疲れがまだ出てないぞ。今日はお疲れ休みと思ってたけど遊びに行けそう？ お袋を誘ってリサイクルフェア・新南清掃工場&最終処分場見学ツアー・フリマに歩いて出発 緑の多い道を選んで自宅から山沿い、古山貯水池経由 お袋はずっと調子が悪くて歩いてなかったとか言ってたけど、3Kmしっかりと歩いて麻溝公園に到着コスモス満開 足どりがだいぶ悪くなったけど82歳じゃしょうがないよね フリマ見て回ってから、見学ツアーに参加したいと南清掃工場に行ってみたら門がかたく閉まってる！？？ パンフレットをよく読んだら、11時からツアーが始まるんじゃなくて、11:15と13:30の2回だけ？11時は過ぎてるし、しょうがないから帰っちゃおうか？でも、遊び足りない？フェア会場には食い物がなかったから、向かいのサークルKで弁当仕入れてフェアに戻って食ってから大会本部に行ってみたら、ツアーは大人気で、午前中には申し込みで満員になって受付は終了してましたとか。終了 フリマをまた見て回って、お袋はカシミアのオーバー、とオモチャ買って、隣の相模原公園植物園に行ってみたら女子美のチアリーディングやってるじゃん。その15分後にも同じくヒップホップ。終わったら植物園内で美術大系の管弦楽奏と続けて楽しめた。 帰りは、バスかな？と思っていたら、まだ元気、歩ける？来た道と同じじゃつまらないから古山貯水池をぐるりと反対に回って、鴨を見て帰宅 同級生がキノコ採ってきて、御馳走になった。天然物 イッポンシメジ、バターソテーにしたら絶妙な渋みと味の濃さ。。椀物にしたら湧き立つ香りと椀に広がるキノコの味。絶妙であった  絶品 |
| 10/16 (土) |
５時に起きて着替えしてゆっくり新聞読んだ 今日は相模線活性化推進ウォーキング。 出発前に5日ぶりの快腸。すっきりしたのはいいけれど、不安を残しつつ「相模線沿線ハイキング寒川11.4Km」コース 涼しそうだからワークマンで買ったつなぎを着て8:20出発。涼しかったけどお陽様が出ると暑いね。曇ってて欲しいなと思いながらいつもの下り坂をかっ飛んで原当麻駅にあっという間？に到着 相模線は時間を調べて行かないと本数が少ないから待たされる。切符を買って入ろうとしたら改札で、どちらまで？宮山駅は降りられませんよ。と、のたもうた。今日は大会だから大丈夫だよ。それよかスロープでも何とかしてよ！ 相模線を活性化しようとこんなイベントやってるけど、そっちの方が先じゃね？！ 電車に乗ったら車内はそれとおぼしきウォーキングシューズにリュック姿の年配のお客が大勢 宮山駅  まで座る場所もなかったのに到着したらガラガラになった。いつも無人駅みたいな感じだけど今日は駅員が大勢待ち構えてて、スロープ？  に案内された。前回は急な階段を何人かで担ぎ降ろしてもらったけど、原当麻の駅員も知らないような普段使ったことがないようなスロープが完成してた。 駅前でウォーキングの受付を済ませて係員の励ましの言葉に背中を押されて出発 担当さんは川沿いの砂利道じゃなくて堤防内側の舗装路を通るように勧めてくれたけど、固く締まった土の道  だったし、景色が全然違うし、青サギは出るはカワセミ はいるわ大山も富士山も良かったし大正解。でも、途中深い砂利道 があったり、猫道みたい だったり、延々と続く未舗装路に四苦八苦？爺さんが若かった頃にゃあ・・全てコースどおりの道を行ったけど、折り返し地点が堤防を登ったところで近くにスロープが見当たらない。途方にくれていたら折り返し地点の担当者が人を集めてくれて、お神輿してくれた急階段。気分は最高。高い所が好き、楽が好き  途中、廃線となった引込み線  があったり、めくじり川を越えたり、相模線をくぐるトンネル があったり良い道でした。でも、折り返し点からの戻り道は、狭くて傾斜のあるつまらない歩道をもくもくと・・ 川沿いの未舗装路の方がどれだけ良かったか 町の中の狭い歩道を延々？腹がすいたけど吉牛じゃ同行者の賛同が得られないし、大きな看板の海鮮なんとかは店がみつからないし・・でも、途中「相模原市の方ですか？時々朝見かけます。」なんて話しかけられたり、参加者とおしゃべりしたり、そのうちゴール地点の寒川町体育館に着いてしまった。はらへり 完歩記念品をもらって外に出たら、隣の公園は大賑わい。運動会でもやってるのかと思ったら爺さんの大好きなフリマ  。切子グラスも欲しかったしバイク用ブーツも欲しかったけど、なあ、今日はパス隣のＪＡいきいき市場もただの八百屋だったし 寒川駅にはエレベータが着いたって聞いたから、そちらに戻る途中、「寅」で塩寅そば  \420食った。見た目脂ギトギトだけどさっぱりしてた。でも、疲れた体はすき家の牛丼が食いたかったみたい。寒川駅まではそこから1Kmだけど疲れが出て歩道の傾斜がつらかったよ おまけに駅北口に着いたら、あるって聞いたエレベータがねえ？！反対の南口見たら立派なのが付いてやがって・・また踏切があるところまで回って移動。疲れた  南口はエレベータ＆エスカレータ付き。北口と南口で半分ずっこしろよな<`ヘ´>帰りは、原当麻駅まで相模線で戻って家までの坂を登る？相模原駅まで行ってバス？楽をしたかったから相模原まで切符を買ってから経路図見たら厚木で小田急に乗り換えて相模大野駅経由が1番安いじゃん。グリーンホールにも伊勢丹にも寄りたかったから買った切符を券売機で払い戻して買い直し。 厚木駅で小田急線  に乗り換えたら駅員の応対は良いし、早いし、すこぶる快適だった。正解。（…今日は何のイベントだったっけ？）でも、結局、大野じゃ用事は済まず。バスで帰ったけど、、今日は疲れた。計15.2Km |
| 10/15 (金) |
いつもより１時間も早くに起きた。ゆっくり新聞読んだ。いつもの出勤の時間になってしまった。やりたいことがいっぱいある。時間が足りない。先がない 明日、相模線沿線ハイキング宮山駅出発11.4Kmコースに申し込みをしたんだけど担当さんがえらく気を使ってくれて、今日また事務所に来てくれて、こちらは未舗装路だからこっちに迂回して、ここは相模線をくぐる急勾配なトンネルだからこっちの踏み切り渡って、ここは歩道橋・・・調べて来てくれて説明してくれた。 こっちは車いす暦40年近いベテラン。幾多の困難を乗り越えてきたつわもの？どこでも大丈夫っす。砂利道？行ってやろうじゃないかい。へそ曲がり爺さん 気を遣わないでお金使って！駅のバリアフリー化を早く進めてくださいまし 残業して、久しぶりにオーケーストアに寄って金麦500ml３本かごに入れて思い出した。何年か前にいただいたグルメシティの商品券が２千円あった。金麦戻してグルメに行った 単価は高かったけど２千円までOK(^_^)v金麦500ml６本と各種ハイボール６本、つまみの九十九里浜背黒いわし。後ろのザックが重過ぎてキャスターが浮く浮く 今夜もメタボ対策の魚料理・・麦飯に味噌汁には青唐辛子 長い１週間が終わった。月曜日は休んだのに・・だんだん１週間が長くなってる |
| 10/14 (木) |
昨日から腹が不穏な動き。でも、様子見状態が続いてる。すっきりしたい 今日も走って行ったらやっぱり腹がゴロゴロ言い出した。到着して個室に行ったけど鳴ってただけ・・空砲 昼休みぶらぶらホンダに行ってみたけどフィットばかり。外から眺めてきただけ 疲れがたまってる。この前の三連休で遊びすぎたのか、急に調子こいて走り過ぎたのか？ 帰りはてろてろ走って帰って、途中ツタヤに寄ってネットに出てた「車で旅するマガジン」（車中泊と温泉）\880買ってきた。ノアを改造してどこかに行きたいなあ・・自由に いつの間にかラー油のマイブームが終わってた。ダイエットしなきゃいけねえからちょうど良い？ 腹いっぱい好きな物が食いたいぞ。あれはダメこれもダメ。。 |
| 10/13 (水) |
霧雨の降ってるノー残業デー。でも、走って行けそう？出ちゃえば何とかなるかな。天気予報は今日も明日も曇りだね。カッパ持って出るか！出たらやんでた・・ 先月まで、今年の走行目標月100Km平均達成困難？なんて思ったけど涼しくなってなんとか復活できそうな感じ。今月は今日現在78.7Km、計925Km。2,000Kmは絶対無理だけど1,200Kmならなんとかなりそう 朝は3.3Kmで31分45秒汗かいた 昼休みはまたポイント(往復1.5Km)に行った。ウエーダー買おうかどうしようかでずっと迷ってるけど今日行ったらサイズLLBだけ900円安くなってた。サイズが大きくてネオプレーンを一番使ってるのに一番安い。LLBは規格外大き過ぎて買い手がいない？それとも爺さんがいつも欲しそうな顔して見てたから？大ラッキーもう少し寒くなるまで待とうかと思ってたけど速攻購入 真冬にこれ着てツーリングに行きてぇ 帰りはタイムアタック。朝と同じCコース3.3Kmを23分50秒で帰宅。もう少し早く帰れるかなと思ったんだけどなあ 今夜はのんびり 八王子で買ってきた青唐辛子を薄切りにして汁物に入れると美味しいに気が付いたからまた食う。最初はカレーが美味くなった。鮮烈な味 |
| 10/12 (火) |
良く寝た。天気は走るのに最適。今週は4日仕事すれば休日が来るじゃんガンバロ 休みが終わって今日から食生活改善週間。体重は落ちてるみたいだけどコレステロールをなんとかせねばいかんぜよと走って出勤。休み明けなのに快調っす 昼休み、3時の出来上がり予定だったけどもしかして出来てるかなとレンズ交換をお願いしておいた「サトーメガネ」に行ってみた。やっぱり直ってた。近視が弱くなって乱視が進んだから、かけるとまだ違和感があるけどそのうち慣れるでしょ レンズがでかい ホントは少しイメチェンしたかったけど、安くできたからOK？満足 しかし、外は暑かったなあ 爺さん仕事が遅いから残業。早く帰らなきゃ膀胱洗浄で遅くなる。残業大嫌い 今日は9時まで独身だったから早く帰ってのんびりしたかったなあ。 帰って用事を済ませたらもう9時・・疲れた ２日に１回の膀洗っす |
| 10/11 (月) |
天気が良くて寒い体育の日、朝5時 つなぎのポケットが車いすのタイヤのバルブに引っかかりそうだったからミシンを出してきてふさごうと思ったらねじ回しがなくてミシンの調整が出来なくて使えない。長男が工具箱を持ってっちまった？探しまくって出てきた錆びたドライバー1本 つなぎは簡単に直って、腹回りがすっきりした。 今日は9時半集合で同級生とテレビでよくやってる八王子道の駅「滝山」。新鮮野菜が美味しいとか その前にバイクのバッテリー充電のためちょこっとツーリング  。つなぎが動きやすくて快適っす空が抜けるように青くて風が爽やかで最高のツーリング日和！このままどこかに行っちゃいたいくらいだったね。 でも、戻って八王子に向け3人で出発。無料化実験中の八王子バイパスも渋滞してなかったし10時前に到着。 でも、道の駅入り口で大渋滞、信号待ち。今まで何度もテレビでやってて有名になったのかな？周辺にも店が増えてた感じ 道の駅は大きな八百屋？採れ立ての新鮮野菜が並んでたけど、ここんところ野菜の値段が上がってて地物の葉付き大根もキャベツも高かったなあ 最近スーパーに行くたびに探してた青唐辛子発見(^^♪伊藤さんの甘長唐辛子\140、高島さんの葉生姜\150も買ってきた でも、他に見るところなし。八王子の新鮮八百屋に行って来ただけ？ 帰って残り物食って、ソファに横になったら爆睡3時間。。起きたら5時・・三連休が終わってしまった。明日からまた仕事だぁ |
| 10/10 (日) |
昨日メガネのテンプルを折ってしまったしレンズも傷が付いてるから雨の中新しいのを買いに行かなくちゃ。今度はどんなのにしようかな？曲げても折れなくて軽くて丈夫ならいいか！形は店員任せ？どの店にしようかな。弐萬円堂？メガネスーパー？愛眼？ ＣＤラジカセも壊れた。今日は買い物で１日終わる？ ９時に雨の中をお袋が遊びに来た。来春ハワイ島コナ2W確定。安い２ベッドルームのコンドミニアム２週間確保しなきゃ 爺さんが馬鹿にしてた受験中の英検４級のテスト問題見せてもらったけど・・82歳のお袋に英語を教えてもらったm(__)m今までバカにしてごめんm(__)mごめん 朝も昼も（爺さんが作った美味しいメタボな）残り物チンして食ってお茶して 奥は正午過ぎても起きてこない・・生きてる？？ 12時間も寝て起きてきたから雨も上がってて、１時半歩きで出発。壊したメガネ新調しなきゃ！ 1軒目のメガネ屋で「これは直りませんね。予備部品もありません。」 フレームだけでもチタン、セル、樹脂、形状記憶？ブランド品、安売りのセット品。優柔不断爺さん困った。 今まで大きなレンズの眼鏡を掛け続けたけど、どうせ作るならイメチェンしてみたい。プラスチックレンズで小さめのを作れば軽くなるだろうし、セルフレームもかけてみたい。 情報収集のため歩いて２軒目、３軒目・・フレームもチタンでほぼ○鏡で決めてからいつものアイワールド2階「サトーメガネ」に行ってみた。 安いレンズセット価格商品を探してから、1軒目で断られたテンプルの修理を聞いてみたら、どこで作ったのかも聞かずに無料溶接修理に取り掛かってくれた。ここって商売がまるっきり下手 だから過去何本も爺さんはここで眼鏡を作ってるんだけどね 無料で直ったけど、それじゃあんまりでしょ。。レンズが合わなくなったし傷だらけだからレンズだけ新調 詳しい検眼してくれて、近視は弱くなったけど（老眼が進んだ・・）乱視が進んでて、結局2万円の予算組んでたけど、老眼が進み見えづらくなって折れて傷だらけの眼鏡が3千円で復活。。ありがたいことです。 残った予算でおしゃれなのを作っちゃえ！と思ったけど却下されてしまった。。マジ、ロイド風眼鏡が欲しかった・・ 今日はねぶた祭りの日。4時までだと勘違いしてたけど実は4時から！？ 店の外に出たら身動き取れないほどの大混雑 沿道で場所を確保してビールとつまみをオオゼキで仕入れて、同級生呼び出して一緒にねぶた！本場のねぶたと比べちゃなんだけど飲んでるうちに気分が良くなって声が枯れるまでラッセーラしてきた 呑み足りない爺さん達は駅前の「や台や」で飲み直し。。おいぴかった これじゃメタボが治らない・・m(。_°)＼ばき |
| 10/9 (土) |
４時に目が覚めて１時間考え事してた。５時に起きた。防寒つなぎ着て ポットのお湯で紅茶を作って丸大豆せんべいでお茶した。パソ子と遊んだり、新聞読んだりのんびりしてる時間が楽しいね。時間がなくてゆっくり読めなかったから２日分の新聞を読んだ。ネットがあるから退職したらもったいないから新聞やめちゃおうかと思ってたけど情報収集・ひまつぶしには新聞も良いかな YAHOOで金銭感覚テストしたら「ムラのある金銭感覚」と出た。ふだん切り詰めてるのにスイッチが入ってしまうとパアーっと使ってしまう？確かにそうかもしれない無駄遣い爺さん 今朝の朝刊の広告「肥満症は病気です」がんばるぞ 中国の人権活動家が中国では初めてのノーベル賞を受賞したね。おめでとうございます(^_^)vがんばってください。独立とかじゃなくても自由を認められたらうれしいな。応援してよ つなぎの胸にネパールのワッペン付けたけどフリーチベットのワッペンも探してきて付けようかな 今日は２時から横浜みなとみらいホールで神奈川フィルハーモニー管弦楽団第２６６回定期演奏会、ドヴォルザーク／交響曲第9番ホ短調作品95「新世界から」 天気が良くないなあ でも、バスで行こうと神奈中リアル運行情報で調べたら3分後に到着？間に合うかもしれない！？と小雨の中150m先のバス停まで飛んでったら目の前を行ってしまった。あと20秒あれば間に合ったのに・・20分は待つ覚悟でバス停で時刻表見てたら、次が来た？ 雨で遅れてて2台続けて来たみたい。ラッキー 顔馴染みの運ちゃんで楽々乗車「駅までお願いしま〜す。」 横浜線快速桜木町行きに乗って終点桜木町下車 半袖ポロシャツで家を出ちゃってホームは寒かったけど、車内は暖かかったし、もし寒けりゃ何か買ってもイイヤ。いつも何も考えてないし計画性もない爺さん行き当たりばったり 昼は中華街で旨いもん食いたいけど、この雨じゃ難しい？桜木町じゃ高い店しかなさそうだし、牛鍋丼食いたいとか思いながら桜木町に到着 さて、何を食おうか？ したら駅前で路上ジャズライブ  やってるじゃん。無料ライブは必ず参加する爺さん日本最大級のジャズ・フェスティバル「JAZZ PROMENADE」開催中だって でも、人が大勢いて無理そう？途中で抜けるお客もいて後ろから徐々に侵略してって1番前まで行ってしまった。サックスもギターも最高。おかげで30分があっという間に過ぎてしまった。12月に横浜でライブやるって！聞きに行きたいなあ ということで、時間がなくなって、動く歩道  でランドマークに出て途中のオープンカフェでパスタ と ピザこういうとこじゃと思ったけど宅配ピザに比べりゃ最高に美味いし安いじゃん 途中もジャズライブをあちこちでやってて惹かれたけどしょうがない。時間がねえ おのぼり爺さん場所が分からなくて右往左往 でも、やっとたどり着いたみなとみらいホールはバリアだらけ  荷物用のエレベータで2階に上がって、ホールの一番後ろの通路のスミッコに案内された え？ここで聴くの・・始まる前にメガネが雲ってたから拭いてたらつるが折れちゃうし、観客は老人ばかり、演奏中に誰かの携帯は鳴り出すし、席を立つ者、おまけが加齢臭 こんな見事な施設作ったのに何にも考えてないのかね。造ったのはまだ12年前じゃん 横浜市は何考えてたんだろ こんなことなら素敵なジャズライブを聴いてりゃ良かった 1部の音楽まで楽しくない とっくに休憩時間過ぎても動きの遅い年寄りは戻ってこないし、もう、ここには来ない。。。 でも、2部の新世界よりの演奏が始まって思った。神奈川フィルが悪いわけじゃないじゃん でも、休憩中に気がついた。神奈川フィルが悪いわけじゃないじゃん。「新世界より」が始まって気分一新。高校の時からずっと聴いてる曲。 爺さんは葬式の時、坊主は呼ばないでお経の代わりに通夜はユーミン、告別式は新世界より、戒名なんて変な名前を付けないで欲しいと切にお願いしてるんだけど、喪主予定者に聞いたら「新世界より」をまともに聴いたことがない？!っちゅうことで今回のコンサートに来たのであった。爺さんも35年ぶり生 ユーミンのチケットなんて受付開始時間から電話しっぱなしで確保してるのに当日券でも大丈夫？1/3くらいは空席でお客は年寄りばかり でも、満足であった。曲も全部覚えてた。 終わって速攻ジャズライブ!!クイーンズスクエアの中でも  2カ所 でやってたけどプロのジャズで観客が多過ぎて近づけない。朝見た駅前に行ったらやっぱりやってて 東京外語大の同好会？でも近い方がなんぼか良いぞ。ベースが腹に染み込む。ジャズライブをオアフのダウンタウンでターキー飲みながらうっとり聴きたい 雨の中駅まで戻って飲み屋探したけど不発。直通の各駅停車で帰宅 |
| 10/8 (金) |
今日働きゃ3連休じゃん(^^♪走って行ったぞ 昼休みはメジャーを持って散歩に出たら正面玄関前に10月10日に市役所前通りである相模原ねぶたカーニバルの山車３台 「釣具のポイント」まで行ってネオプレーンのウエーダー  のサイズを測ってきた。LLBじゃないと腹が入りそうにない・・欲しいなあ。やっぱり買っちゃおうかなぁと、いつもいつまでも悩んでる優柔不断爺さん。過去何度も例があるように買っても使わないかもしれないし・・迷ってる間が楽しいのかもしれない。また来週ポイントに行ってみよ帰り道、吉野家が混んでた。起死回生の「牛鍋丼」大ヒット？爺さんも2回食ったよ。でも、店によって当たり外れあり 京都北白川元祖背脂醤油ラーメンも大行列。開店してだいぶたつけど行列がなくならない。１度食ってみたいなあ 今まで10年も同じ電卓使ってるけど税込・抜ボタン使ったことなかった。5％＋と÷１．０５が一発で出来る。便利だねえ。。何で気が付かなかったんだろ？？m(。_°)＼ばき 機械もんなんかだいたいこんなもん。持ってる機能の半分も使わないで終わっちまう。パソコンなんかもっとだろうね 昨日休んだから今日は仕事が山積み。明日から三連休だしなんとかしなきゃ・・と残業ちっと 帰りは週末買い物ツアー。ここ何回か業務用スーパーで旨い肉を大量に仕入れてたけど、主治医からも人間ドックでも注意をされてて、肉はダメ！？ 旨そうな肉の価格チェックだけして（思いっきり食いてえ）、何も買わずに帰るのは悔しいから、ニシンの姿煮、冷凍そらまめ&スライスオクラ買ったぞ。これなら文句ねえべ オクラもそらまめも美味しかった。冷凍食品も使い方しだいかも 人間ドックとか健診受けた後は必ず減量を心に誓うんだけど長続きしない爺さん。今回は60Ｋｇ台を真面目に目指そうかな・・・ |
| 10/7 (木) |
北里ヘルスサイエンスセンター相模大野で人間ドック。走って行ったけど途中で挫折したらバスに乗っちゃうつもりで7.5Km 昨日走り過ぎたか左肩が渋かったけど、淵野辺公園から、いつも古淵方面に左に曲がる遊歩道  を相模大野方向にまっすぐ進み、こもれびの森 を抜けて気持ちよくウォーキング森の空気が気持ちよくて、この辺に住んでる人がうらやましく感じるね。これで海が近ければ最高のツイのスミカになりそうだけどなあ でも、表通りに出たら日差しが強くて暑いし車がうるさいし臭いし・・ 今回初めて女子大裏口コ−スから正門前コースに代えたら女子高生の登校時間と重なっちまって大変だった(^^♪ 朝食は何があっても抜かない爺さんだけど健診じゃあしょうがない。ハラヘリで心配だったけど、ゆっくり走って去年より10分遅れの1時間10分で到着 今回も1週間くらい前から食事に気をつけて、3日前から脂抜いて酒やめて臨戦態勢 受付30分前の8:10に到着して受付は38番目。今回初めて検査着に着替えるのに4階診察室のベッドを借りたけど、皆さん親切で気持ちよく楽々使わせてもらった。 サンダルがクロッグス風で、これ１度履いてみたかったんだ。ラッキー ここには何年も通ってるけど、車いすは人間ドックなんて受けないのかね？ここはバリアだらけ。段差こそないけど車いす用トイレはないしカウンターは高いし全部狭いし、でも、応対が良くて親切だから毎年来てます。 いつも顔馴染みが何人も受診に来てて、でも、バタバタしててゆっくり話もできない 今日もドックは大混雑。すいてる場所を狙って並んで待たされて、腹ペコ爺さん眠たくなった。パソ美と遊んで暇つぶし でも、終わり間近11時過ぎにトラブル発生。 胃カメラの予約が入ってない？レントゲンは立てなきゃ撮れないし、「また来れます？」 できないから来いっちゃあ来るけどさぁ・・ いつものように4月に確認した時には「胃カメラになってますよ」って言ってたのに 順番最後に受診することになったけど、胃カメラで喉の麻酔するとメシが待たされるんだよねえ 腹がへってるのに踏んだり蹴ったり 去年胃カメラがなかなか中に入っていかなくて四苦八苦して喉を痛めて、その後ずっと痛かったから、今回は気合を入れて？力を抜いて飲み込んだ。 初めて一発で飲み込めた。すげえうれしか◎ 喉に痛みも残らなかったし、1時間後の豪華な健康昼飯  が美味かったあ今日の結果は？ 胃と十二指腸に軽いビラン  、右耳不聴、聴力も、尿も、血液、脂質、腎もＥ（再検査） ストレスなくせば治るのばっか？最良の薬は自由か！ しかし、ここのところ節制して脂抜いたら体重は見る間に減って、このまま空腹状態が続いてる今の生活を続ければ60Kg代も夢じゃない？？ でも、肉食ってねえと牙の抜けた豚みたいだ。やる気も起きねえぞ でも、それも良いかもね＠ 大好きな青魚はコレステロールも中性脂肪も減らしてくれるらしいから、大根おろしでそればっかり食ってるか！ ドック終って2時。知り合いと一緒になったから町田の270円均一居酒屋「福福屋  」で祝勝会でいっぱいやってしまった。安くて美味くて大満足。他のメンバーも誘ったけど不発。早々に解散こんなことやってるとまた検査にひっかかるぞい でも、懲りない爺さん大元気 時間があったからヒマツブシに書いてたら長ったらしい日記になってしまった。楽しい写真もないしつまらない日記で勘弁 駄文に最後までお付き合いいただきありがとうございますm(__)m 本日は終了 |
| 10/6 (水) |
肩壊してヘルスメーターに降りても車いすに上がれなくなってたから体重を量ってなかったけど、明日は人間ドックだから久しぶりに量ってみた。72Kgだったよ。車いすにも自力で上がれた。どうにかセーフ 下の体重計に座って膝を抱えて量ってる 出掛けにテレビのニュースで館山沖でジンベイザメが捕まって昨日から八景島シーパラで公開！！って見たい。行きたい。時間がないからゆっくりテレビを見ていられなかった。 涼しいから走って行ったけど着いた頃には汗かいた。まだまだ 昨日より1分25秒タイムは短縮したけど、遠回り山際Cコース3.7Kmで33分40秒 事務所の事務用品が切れて至急必要だったから昼休みにダイソーに買いに走った。帰り道に腹がぐるぐる鳴り出して速攻戻って個室に直行。すっきりハライタ２日続きっす 明日はドックだから明日の分まで仕事を終わらせて速攻帰宅。今日は8時までに夕食済ませろ？脂は食うな酒は飲むな・・ 帰りのタイム。最速Bコース3.3Kmでタイムアタック。結果23分30秒（帰りはゆる〜い下り坂） 25分切れたら最高！と思っていたから満足？昔は最高15分台で走れたのにって30年前の話であった。 |
| 10/5 (火) |
起きた時に疲れが残ってて、起きるのイヤだなあ、走るのイヤだなあと思っていたけど動き出したら調子が出てきた。 腹もやっと開通快腸。明後日のドックに向け準備着々？結果は期待できないけどなんとかなるでしょ でも、検査のための節制じゃなくて日頃の食生活・生活習慣が問題なんだよね 今日も走って出勤。途中でどこから漂ってくるのか金木犀の匂い。秋ですなあ 昼休みは「釣具のポイント」まで走って行って防寒服、つなぎ探したけど、安いウエット生地のウエーダー（チェストハイ）胴長を発見\5,000。真冬につなぎの下にこれ着てツーリングに行ったら良いかもと思ってしまった。当然防水&防寒。買っちゃおうかな・・ 朝すっきりしすぎて1日不調。昼寝がしたかったぞ 最近周期が長くなってるから漢方を毎食後飲んじゃおうかな 帰り道、オーケーストアに寄って、ケーキを探したけど売ってない。しょうがないからプリンを一つ 友の会元会長の誕生日だったから、お土産持って昔話してきた。 今夜は友達からもらった富士のすそ野で採ってきた天然キノコの味噌汁とさっと茹でたきのこおろしが絶品 店で売ってるのと味も匂いもぜんぜん別物 美味しかったあ 帰って膀洗して日記書いたりしたら消灯時間まで残りわずか・・早寝したい |
| 10/4 (月) |
いつものように目覚ましに起こされた月曜日。眠たい。。 天気予報じゃ小雨だったけど降ってなかったし、帰り頃にはやむみたいだから走って出勤。でも、到着寸前にポツポツ降り出して、でもセーフ。涼しくて走るには最高 午後、小雨の中あじさい会館に走って行って、7年も乗ってる車いす新調のための舗装具巡回相談に参加 1時から開始だから昼食済ませて早めに行って受付済ませたら11番目の番号札を渡された。 忙しい人が大勢いるんだね。 1時まで時間があるから市役所前の浜銀ATMに行って小遣い帳の9月分を閉めるために通帳記入。 順番待ってたら傘が後ろから出てきて差してくれた。自分が濡れちゃうのにさ。でも、すぐに順番が来て退避できた。m(__)m感謝 今日は順番待ちの時間つぶしのためにパソ美とお茶を持参。正解だった。 雨の中たくさん集まったから医者に呼ばれたのは終了間際の2時半過ぎ さて、どんな車いすを作ろうかな？色とかタイヤサイズとか大きさ。6年は乗らなきゃいけないから慎重に？昔は4年サイクルだったのに予算不足から6年に延長されたみたいだね 色は？FORZAと同じワインレッドがあったから頼んだら、、、ファインレッドだった。 今のと同じ色ないし・・優柔不断な爺さん迷ってしまった。 イエローがいいパープルも合うガンメタもなかなか、右往左往して結局ファインレッドに戻った。もうどうでもいいや 今の車いすも診てもらったら、使い方が荒いとボロクソに言われて、でも、中古の部品を持って来てくれた。感謝＼(^o^)／ 帰ってさっそく修理開始。1時間で背当てもブレーキも新品同様 乗り味まで良くなった 木曜日人間ドックのため手遅れだと思うけど今日から節制・・ |
| 10/3 （日） |
5時に起きて、昨夜ワッペンを付けたつなぎ 着て、ウッドデッキで新聞読んだけど寒いくらいだね。昨夜、「鬼グルミの枕」を出してきた。だいぶ前に沼本の山で取ってきた鬼ぐるみを洗濯ネットに入れて枕カバーを掛けて作っもの。マッサージ効果か肩凝りに効果があるのだ。動くと氷枕のような音がする。思ったほど痛くはないよ。 今日は「首都高体感ウォーキング川崎みらいトンネル」10時00分〜15時30分の間、大師JCT開通記念に同級生夫婦を誘って4人で行ってきた。 JR相模原駅から横浜線に乗って東神奈川駅で京浜東北線に乗換え、川崎駅から京浜急行大師線で産業道路駅下車徒歩 京浜急行線の駅降りるときから乗客はほとんどトンネル目当て？ 降りたらガイドがいて道案内してくれてた 入り口で飲料水500mlとスタンプラリーの用紙もらって出発 思ったより人が多くてイベントもいろいろやってた ジャンクションだからループ橋の上を歩けるのかと勝手に勘違いしてたけど、トンネルだよね・・・入ったら地下に道路が続いてる。川崎みらいトンネルって書いてあったじゃん よく高速道路の開通前にマラソン大会があって参加してみたかったけど、やっとイベントに参加できた でも、どんどん下に潜ってって戻るのが超不安 もっと簡単なイベントかと思っていたら係りの人が一杯いたなあ 首都高の地下トンネルは歩いてみると面白かった。本日限り。 でも、降りたら登らなきゃならねえのは物理の原則 一般参加者は非常階段登ったけど爺さんは元来た道をUターン・・逆送を楽しんだ 良い体験でした。 産業道路駅で正午前に解散 川崎大師様まで1Kmくらいだから歩いて移動 本殿にお参りして速攻境内の屋台村 お好み焼きと焼き鳥で冷たい缶ビール旨かったあ  川崎駅まで歩きたかったけど大師駅から京浜急行に乗って川崎駅 銀柳会をブラブラして、アゼリヤに降りて焼き鳥屋で一杯  |
| 10/2 (土) |
寝てる時もドライスーツ用のつなぎ着たけど、起きたら寒かったからこの前買った新しいつなぎを着た。サイズがあつらえたようで着やすい。 最近、つなぎに凝ってる。当然だけどズボンが落ちてきません。夜、脱ぐまできっちり着てられます。気持ち良いです。困るのはトイレだけ・・ いつもの土曜日・・5時に起きたのに、朝の支度が終わったのは9時。トイレ、着替え、朝食、歯磨き、膀洗、お茶（お湯沸かしてポットと携帯マグ）パソ子？他に4時間も何してたんだろ？ その後、ずーっと邪魔だった庭のシュロの木を切ったり、国勢調査書いたりしてたらあっという間にもうお昼。 目の上のタンコブ。他にも大きな庭石が鎮座してる。これはどうにも動かない 適当に残り物を食って12：30車で出発。今日は13：30から車いす友の会幹事会 その前にディーラーにノアを持ってって、昨日予約したオイル交換とフロントガラス撥水加工のために置いてきた。走ってけやき会館に移動。 途中で事故に遭遇。高そう〜な２シーターベンツが、一時停止を無視したラウムに激突して前を大破してたぞ。他人事だけど無制限の対物保険に入ってるのかなあ・・ 天気が良くなって、走ると暑くなった。つなぎの選択に失敗したかな？と思ったけど会議室は寒かった。 会長は入院中で欠席だったけど、幹事会はたくさん集まってお茶菓子食いながら楽しくいろいろな話。 4時終了&解散 速攻ディーラーに戻って車を引き取り。新車を買った時のセールスさんとの約束で、撥水加工とタイヤローテーションは３回無料です(^_^)v洗車もしてくれたみたいでピッカピカだったよ。m(__)m 家に帰ってそのまま買い物に出発。途中リサイクルショップに寄ってエアコンプレッサー探してたら、実家のばあちゃんに頼まれてた新品単機能カセットテレコ発見\1,980＼(^o^)／ 満足したからそのまま帰っちゃった。本日は終了？ つなぎ、着やすいんだけどデザインが寂しいから何か！と探したらネパール語？チベット語？サンスクリット文字？のワッペンが出てきた。貼る！でも、書いてある字が読めない。上下もわからない・・なんて書いてあるんだろ?!!  「オーム」精神と肉体の融合？ |
| 10/1 (金) |
今日&明日は雨に心配なさそうだったから走って出発 今年は体調不良と猛暑であまり走れなかったから目標数値を大幅に下回ってる。年末までに挽回できるか？ 体を壊さない程度に走れればいいんだけど 昼休みは距離稼ぎに散歩に出たかったけど仕事・・もう でも、週末金曜日(^^♪ 帰りにカローラ神奈川に寄って、オイル交換、フロント撥水加工、タイヤローテーションの予約してきた。いつもは予約一杯なのに今日は楽々予約が出来た。 エコカー補助金が先月終わって店は閑古鳥が鳴いていた。 ところで、省エネだって言うんなら税金上げて車に乗らないようにするのがホントの政策じゃね？高速道路も値上げすれば公共交通機関の電車バスを使うようになるんだよ。やってることが逆だと思う。景気対策なら福祉関連に使うべきだ。オイラに3億円くれ！ いつもの買い物ツアーして帰ろうか？でも来週の木曜日は人間ドック。美食厳禁だってDrに宣告されてる身。オーケーストアでガーリックフランス１個\102だけ買って走って帰った 寝る前に髪の毛が伸びたのがイヤになってセルフ散髪 もう年々もやってるけどやっと独りで上手に出来るようになった？ しかし、、頭は真っ白 もう10月だね 自由にどこにでも行きたい |