２００１年８月の爺さん

日	記　事	絵
8/31	朝から雨じゃ。本日７時出勤３時３０分終了。早上がりだといろいろできると、平塚シーガルスに来週の障害者ダイビングに使うための自作ビーチ用車いすを届けに行ってきた。今月のダイビング予定が店の壁に貼ってあったけど・・・潜りに行きたいおお　いつ行けるかなあ？？
8/30	気がつけば８月も残すところ１日。町田に新しい橋がかかったらしいとのことで仕事帰りにＦＯＲＺＡで走りに行ってきた。職場から右折信号黄色（赤）ギリギリで１６号線に出たところで大好きなおまわり様がたくさん待ってて、爺さんの目の前で「止まれ！」の旗を下ろそうとしている。心臓バクバク。。 　セーフだったあ・・・１６号本線の信号無視の取り締まりだったようで、メチャ心臓に悪いよなあ。橋は・・途中渋滞してたし、尻も痛くなってきて行かなきゃ良かった？でも、プリプリも良かったし（そろそろカセット替えないとあきちゃったおお）久しぶりに根岸近辺を走ったら景色も替わってて面白かったぜい
8/29	当たったら「続き」。今欲しい物：物置・ソファ・ベッド・CDMDカセットステレオ・ノートパソコン・FORZAのシート張替え・スマートメディア128Mb・単眼水中マスク・ヘルメットアライＳＺ・・・・ってたいしたものねえなあ。物置もソファもベッドも20年も使ってりゃ古くなるよなあ。１００万持ってどっか行きたいなあ。１００万だとやっぱインドかねえ？半年くらい首までどっぷり漬かって暮らしてみたい 　コナコーヒー飲みにハワイ島も良いなあ　涼しい木陰でアイスカフェラテ飲みたい
8/28	今日はバイクで行って、久しぶりに丸々１日働いてきた。昼休みには歯ブラシ（G・U・M♯211ふつう）のブラシが広がっちゃったんでアイワールドまで行って購入。ついでにサマージャンボを換金して、明日抽選の１等１００万円を３枚買ってきた。当たったら・・・ 　ブラブラしてたら海外旅行のパンフレットが棚から連れてけえ連れてけえと言ってたんで、ハワイ、グアム・サイパン、インドをもらってきた。インドはいつか必ず行ってみたい！１週間くらい同じ場所にいて街をブラブラしてガンジスで沐浴して・・・夢
8/27	七沢で再検査。悪い結果が出ませんように！と祈りながら車で出発したけど、通勤時間帯から少しずらすと道がすいてて快調だあね。今日は若先生の月曜日。背中を出して診てもらったら「腫れてるねえ・・・」　浮腫んでるんじゃないんだ？原因及び患部は不明で経過観察（ホントの原因は遊び過ぎ・・） 　血液検査とX線検査は、炎症反応値２０が３になったけど正常値は０．３だそうな。治りかけの値で心配無用？レントゲンは異常無し？そりゃ腫れは写らないよな 　午後から熱が出てなきゃ仕事に行く予定=自宅謹慎解禁ということで、七沢からの帰りは仏果山・経ケ岳の間の半原の峠越えして帰ってきた。途中でポリタンをたくさん持って水を汲んでる人がたくさんいたよ。涼しくて水が冷たくて気持ち良かったと　ただじゃ起きない爺さんであった。ハハハ　山も好き 　昼にもなったので途中で昼食。迷って迷って「よってこや」当麻店でネギラーメン。味が濃すぎてちょっとがっかり。同じチェーン店でも平塚岡崎店は美味しかった・・・のに。もう行かない。しかし当麻店はすいてたなあ。岡崎店はいつでも混んでて入れたもんじゃないのに 　ということで、大遅刻して出勤。たまった仕事だけ片付けて１日終了 　明日からは平常運転予定
8/26	去年、兄帰宅にホームステイしてたインドのお客さんからメールが来た。HPの翻訳ソフト使って読んで、日本語で返事書いて英語に翻訳して返事を出したけど、判るかなあ？？ 　今日も１日休養してた。夏だというのに食べる量が同じでゴロゴロしてるから太った太った。あとがたいへんそうだなあ
8/25	あ・ち・い・ 　自宅謹慎中なのに、呼び出しに誘われてパソコンで遊んで酒饅頭ゴチになってきた。久しぶりの外出だからとたまった用事も片付けてご帰還。休憩せねば
8/24	夏だから暑いのは良いけど、こんな中で寝てなきゃいけねえってのはつらいでえ・・と言いながら午前中グッスリ爆睡 　ところで背中はハレハレ腫れてるんじゃなくてムクムク浮腫んでた 　最近昔馴染みと携帯メールで海外旅行情報のやりとりしてる。車いすOKのツアーって爺さんの行くようなツアーの倍も高いらしい？添乗員が付いたり食事も全部付きでツアーもあって手配とかあるんだろうからしょうがないのかな？でもハワイなんかどこ行ってもバリアフリーで自由に動けるんだけどなあ・・・ハワイ島行って満天の星空見たい、フリーウエイを走りたい、ローストビーフ・Ｔボーンステーキ食いてえ
8/23	まだ微熱があったけど、まあいいかと、２日半の休養のあと出勤。机の上は仕事の山でそれ片付けるのに半日？期限の過ぎた仕事が終わった頃にゃあ本日のお仕事終了まであとわずか・・これじゃ体に良いわけないよ♪♯分かっちゃいるけどやめられないっとお 　ピンポンダッシュで職場を出てリフトバスで帰宅。したらタウンニュースがポストに入ってて熱気球の記事が載ってた。ソファに横になって読ませていただきやした。 　帰って点検したら尻というか背中というかが異常に腫れてた。ちょっと休養が短すぎたかヤバイ状態のため明日は再度夏休み。。。(T_T)
8/22	台風が朝から荒れてる。雷とか地震とか台風とか自分に影響無い分には大好きだねえ と、ソファにゴロンと横になって外のにぎやかな音を聞いてて１日が終わってしまった寂しい夏休み。調子が悪くて休暇使うなんざあ絶対許せねえ！なんて言ってもこれじゃあしょうがない？明日は出勤できるかなあ？テレビ見てても台風情報ばっかだし、座ってられないから本も読めないし、、、寝よ
8/21	先週の金土と２日間満足な休憩も取らずにバイクに乗り続けて尻が腫れたんで、朝一番で七沢受診してきた。整形外科に行ったら知り合いがいて、昨日から熱出しちゃってさあと話してたら、そばにいた看護婦さんがそれを聞いてて即対応してくれて、血液検査。結果が出るまでと整形の廊下のソファで横になってたら、待ってたのに・・探してたのに・・早く中に入れと別の看護婦さんに怒られた。即、処置台に上がって患部（尻）を出して先生曰く、前の時（８年前？）よりは良いかな？・・そう言えば前回もバイクで愛知から下道で帰ってきてやってしまった。懲りない爺さんであった。じゃはは 　血液検査結果が出たのは１時間後。思ったとおり炎症反応ＣＲＰが２２．１mg/dlと異常値？で、爺さんの値より低い(21mg)患者を昨日緊急入院させたとか。でもラッキーなことに満床で帰された。帰って飯食ってソファで休憩。明日も夏休み。明後日は？？微熱が取れるまで夏休み？熱は３７．３度と微熱。
8/20	自業自得で午後発熱３８．８度休暇休養明日七沢受診・・・
8/19	今日の朝メシは麦飯・豚・ミョウガ・ニラのトムヤンクン風オジヤ+豚の角煮。いつもの朝メシ・・・だけど、作り過ぎた。 　ソフマップのホームページ夏の花火大会でコードレスマウスが当たった！宅急便で到着。 　昨日一昨日と遊び過ぎで、１１時に１時間遅刻してパラボラに参加。でも絶不調で、そこにいて昼にロイホのジャワカレー食ってきただけ？じっとしてるだけなのに腕の筋肉がツッテしまって、頭がほげてて人間性が欠如してて生きた化石状態。明日仕事に行けるかなあ？ 　でも食欲は旺盛で昼食でメンバーが残したサンドイッチとフライドポテトもらって空腹を満たした。お粥だと消化が早い？　夜は次女の作ったシチュー＆スパゲッティ。後、爆睡
8/18	朝、富士登山に行くという相棒を市役所まで送って行ってから、遊び相手あちこち探したけど７：３０a,m,じゃ早過ぎたかな？家に帰ってパソ子と遊んでから、天気がなんとか持ちそうだったから？１１：００a,m,FORZAで見切り出発。相模川沿いを厚木に出て小田原厚木道路側道から大磯・国府津と国道１号に出て小田原へ。今日は、ホントは伊東に向かったんですよ。友達に会いに・・でも早川からの海岸線沿いが渋滞：動いていなかったから即Ｕターンして小田原城の横を抜けて２４６で帰るはずだった。 　けど「左御殿場」の標識に釣られて曲がってしまった。ま、２４６で御殿場・沼津に行くのも良いかと 　でもどうも様子が違う？？細い道をどんどん登ってく、足柄峠？足柄関所跡？下には山北の街？良い道みっけ！峠を越えた辺りは雲がかかってなければ富士山が真正面に見えて麓の小山町が眼下に広がる。良い景色。今度富士山大好きのお袋連れて参りやしょう。 　下に降りたら「直進山中湖」の標識があって、ハイ直進しました。ドンドン上り坂登っていって爺さん考えた。今夜は独身だし早く帰ってもしょうがない！いつも左回りで富士山回ってたけど、５合目にもまだ行ってないから、、行ってみるかと。 　涼しか富士スカイライン気温１８度。前のキャンピングカーの黒煙浴びながら着いた所は太郎坊の新５合目？タクシーの運チャンがニコニコしてサイドカーに寄ってきてメグロだあＷ１だあと話し込んでしまったら、５合目っていうけど本当は２．５合目とか？標高１４００ｍだけど車いす用トイレには冷たそうな水がゴーゴーと流れてるし景色は良いし、また来ましょう！雨も降り出したからジャケット着て出発。スカイラインも森の中、山の空気胸いっぱい吸い込んで吠えてきた。 　富士スカイラインを富士宮方面に降りて、北上して人穴から上九一色村・河口湖方面に右折してずっと雨牛雨牛。。。鳴沢に出たら恐れていた雨中の渋滞。山中湖までずっと渋滞。雨のしずくが胸の中でポタリポタリヒエー 　でも８月だしい後は帰るだけだしい　しょうがなく、が・ま・んしてカッ飛び 　津久井の裏道走ってたらこんなところに同じ町内の知り合いさんが傘持って散歩？呼び止めたら去年の暮れに転居してきた？とかでまた話し込んでしまった。 　７時帰着。走行８時間。距離２６０Ｋｍ。ガス１０．５Ｌ。燃費２４．８Ｋｍ／Ｌ。総費用１,１８０円（ガス+西湘通行料１００円）
8/17	玄関塗装しようと夏休みにしたけど、ドピーカン！ウズウズウズ・・こりゃあ遊びに行くっきゃない！ということで、手早く手抜きして一応玄関を塗って、ＦＯＲＺＡの燃料を満タンにして、富士山１周？いつもの道志道を山中湖に向け１１：１６a,m,のんびり出発。山中湖平野１：００到着。気温２７度Ｔシャツ１枚で行ったけど涼しくて気持ちええ。ダイバー仲間のK斐さんが平野で夏場コックしてるって聞いたから探したけど不発。それらしい建物が見つからない。とりあえずメールを入れて河口湖に向かった。けど渋滞。。山中湖までは順調だったのに「観光地」に着いたとたんすっげえ混雑。まだ皆お盆休みなんでしょうか？？我慢がならない爺さんにとって地獄でありんす。渋滞で止まったときに携帯見たらメール着信。住所がまるっきり違ってた。ハハハ　即、渋滞の河口湖を切り捨てて山中湖にとんぼ返り・・でも、また渋滞・・だよなあと山側の裏道？に入って気持ち良く走ってたらいきなり目的の建物が現れた。バリアフルセミナーハウスだったので、表で話したけど、髭ボーボーでイタ飯屋のシェフみたいでずいぶんやせて、かっこ良かったなあ。３食の調理だから朝早くから晩まで働いて、やっとの昼休みだったみたいだし、トイレにも行きたかったので早々と帰路についた。山中湖村役場でトイレを借りて、道志道で帰ってきた。 　今日はマフラーもＪｈａだし、平日の山中湖だったんで燃費トライ。１５８．５Km走って６．３Lで２５．２Km／L過去最高記録？燃費が伸びるのは気持ち良いけど、アクセル開けないと欲求不満が溜まるしなあ 　 富士山の頂上は雲の中。でも下は日差しが強くて気温が低くて、山の空気も美味しかったし、平日マックも食ったし、まだ金曜日！満足。	前 今
8/16	２人そろってワインの二日酔いで大寝坊のため、エアコン付きタウンエースで送ってもらって出勤。弁当も作ってもらえなかったんで、憧れの「吉野家の牛丼」並２８０円！！美味しいよお（泪）もう一つの憧れ平日半額のマックにも行っちゃおうかと思ったけど「並」だけで満足してしまった。　　弁当も良いけど、たまには外食がしたいと・・・贅沢？だよなあ 　腹がいっぱいになったのでダイクマまで走ってって買物。探してた艶有り水性ウレタン塗料（ライトカーキー）１Ｌがあったので、紙やすり１８０番といっしょに買ってきた。これで玄関が塗れる。以前の色はチョコレートだったから、今回は少し明るい色にしてみようかなと 　ペンキが手に入ったら塗りたくて塗りたくて我慢が出来ない爺さんは明日夏休みを取ってしまった。ハハハ　ついでにＦＯＲＺＡのライトスイッチの改造しようかな　晴れますように！
8/15	終戦記念日？関係ねえやと言いながら「もしあの教科書で学ぶとしたら」展見てきて面白かった。（反面教師）１９日まで総合学習センターで開催中（１６日は休み）「相模大野の怪談」最高！皆行ってこい！ 　見てから友人Ｍ宅に寄って焼酎御馳走になってから、サイゼリアに繰り出して、ワイン４．５リットルでベロベロで、結局上溝中学校卒業生が５人も集まって言いたい放題やりたい放題で楽しかったあ　御馳走様でしたあ 　いやあやっぱり良いねえ同期の桜？
8/14	このくそ暑いのに炎天下の下車いす通勤続けて、そのうち体壊すんじゃないかと思うよなあ ぐらいしか書くことが無い火曜日。道路はガラガラ。１日仕事してお疲れ様爺さん。仕事中話す会話も夏休みのことばかり？でも、休みたいけど予定がいっぱいお客がいっぱい　なんとかしろよなあ　まったくう　こうなったら明日も車いす出勤したる！ 　３日続きの９時半就寝　でも体はボロボロ
8/13	土日毎度の遊び過ぎで疲れてたからバスで行こうと思ったけどバスが来ない。多分道路ががらすきだから時間より早く行っちゃったんだろうなと、歩いて出勤。職場に着いてからカバンを確認したら財布がない？忘れてきたようで、バスが来なくて良かったあ　危うく恥かくとこだった。 　帰りに実家に寄って線香あげて迎え火バンバン焚いてきやしたぜ 　夜、髪が伸びて我慢できなくなって１２ｍｍの坊主頭。お盆だから？ちょうどいいか。さっぱり
8/12	朝起きたら、、雨じゃあ。。。本日の予定全て中止かな？ 小雨でも降れば熱気球中止とか言ってたから・・・駄目元と車で出掛けて、、、しかし、ここんとこの爺さんしぶとい！会場に着いたらなんとか雨が上がったあ。アハハ 　本日は朝７時から高田橋中央大学探検部主催”OB親睦会　IN　SUMMER　2001”：車いすを熱気球に載せるためのバリアフリーバスケットが本田技研から提供されたとかで、車いすを乗せていただけるとかで行ってきましたよ。ラッキー！ 　集まったのは、車いす友の会＆車いすバスケットメンバーの車いす１５人と付き添い。こういう楽しそうなイベントだと急な連絡でもすぐ集まるんだから、もう 　器材一式をトラックからグランドに下ろして、でかい扇風機で空気を入れてある程度膨らませてからバーナーに火を入れてと準備は大変そうだったけど、見てるほう（オイラ）は楽しかった。テレビじゃ見たことあるけどけっこうでかいねえ 　乗員はパイロットと車いす+介助者のだいたい３人だけど、乗り込む人数によってもバーナーを使う時間が違うし、風が吹いてくると気球がたわむし微妙なもんだねえ 　広い会場を貸切状態で４台の車をアンカーにして、どこかに行かないように４本のロープで固定して２０〜２５ｍ程度上昇するだけ？１回４〜５分？くらいのフライト。下から見てると遊園地の乗り物みたいでたいしたことなさそう（失礼！）だったけど、上がってみるとバーナーの音と、風と、揺れと、ロープのきしみと、高いとこから見る相模川の景色と最高！だった。皆も、熱気球から下りてくる時にニコチャカと良い顔してたねえ　満足満足大満足 　バーベキューまで御馳走になって・・・ホントにありがとうございましたあ　感謝多謝 　この土日は充実してたなあ。金曜日の晩から遊びっぱなしで、なんか１週間くらい休んだ感じですぜ　結果疲労困憊明日月曜日地獄週間開始我慢忍耐爆爆
8/11	11：30a,m,起床しやしたぜ。気持ち良い疲れが全身をむしばんでる。けど、１時４５分遅刻してパラボラに参加。対象者４人サポーター６人？の小人数の少数精鋭で基礎から応用まで。コーラ・アンパン御馳走様でした。 　５時に終了して、明日の熱気球試乗会会場を偵察しに行ったら雨に降られた。前夜祭やってるって言ってたけど、それらしい怪しい団体は見つからずしょうがないから雨の中を帰宅。
8/10	夜８：００p,m,第三京浜都筑ＰＡに出撃。なんか偶然ビッグスクーターが集まるみたいで、偶然ですよ偶然　ハイ　関西からも偶然来るみたいで楽しみです。 　全部支度が終わったのに行こうと思ったら雨がザーザー降り出しやがった。くしょう でも、予定の８時になったら小降りになったのでジャケツとカッパ着て出発。やむのがあと１０分遅れてたらきっと酒飲んで終わってたな・・・ラッキー！走り出したら雨はすぐにやんで、カッパが暑い。途中で脱ぎながら１６号線を新保土ケ谷ＩＣ手前まで行って環状線？で新横浜。この道良いね。ラポールに行くのに近道みっけ。 　都筑ＰＡに９時に着いたらスクーター（大）：ＢＳが１０台くらい？？場所が違うのか、今日は中止になったのか？？でも「へそみ」の時の知り合いがいたので話し込んでたら続々集まり出して計５０台以上！が偶然にも集結。関西からも１０人近くが参加して大盛り上がり 　あちこちでポジションランプ付けたり、マフラー交換したりと改造が始まっているし、話の輪ができてたり、楽しかったあ 　全員の集合写真のあと遠来の表彰があったり、上京証明書？の交付があったり、明日仕事だからとそそくさと大阪に帰る！人もいて・・・とんでもない連中です。尊敬！！ 　ひとの改造見させてもらって勉強にもなったし有意義な１日でした。ハイ 　日が替わって：当初の計画だと箱根へＧＯ！だったけど、天気が不安だったので、ＦＯＲＺＡ１５台？+銀翼で横浜横須賀道経由で海が目の前の逗子桜山Denny゜sへ大移動。爺さんは桃とカシスのクールパフェ：美味して、解散となりました。皆は横浜新道方向へ、爺さんは潮の匂いがかぎたかったので江ノ島経由で帰ってきましたぜ３：４０a,m,帰着。風呂入ってから爆睡５：００a,m,	これじゃあなんだか判らねえ
8/9	朝から腹壊して１日不調。力が出ないから朝も車で送ってもらって・・２時間くらい昼寝できればなんて贅沢ブチブチ言いながら、しょうがなく・・・一生懸命お仕事してきましたぜ　(+_+) 　なんて言いながら、５時を過ぎりゃあ自由時間、５時から男！帰ってから玄関ドアのバリ取り、ひびのパテ埋め作業して、明日夜の出撃準備。ＦＯＲＺＡのノーマルマフラーをｊｈａに交換したっちゃ 　音が大きかったからマフラーをノーマルに戻したけど、やっぱさびしいんだよなあ。バイク屋のオッチャンはそうでもないよって言ってたけど、しろうとに聞けばひんしゅく物だって言うし　　でも、再度Ｊｈａ　　　ま、いいか 　上の写真で右に見えるのは「びや樽」５リットル改造郵便受け。これも塗り直そうかな？
8/8	午後５時テレビ東京「ＴＶアイ」で障害者ダイビング＆近藤先生＆シーガルス＆ドリーマーの放映。楽しく拝見させていただきました。爺さんのインタビュー、まずいとこだけうまいことカットするもんだねえ　姉さんも稲垣さんも映ってるか期待してたのにカット？師匠はちょこっと通行人その１って感じで映ってました。不満たらたら・・　　ま、わしら脇役だったみたいだからねえ　でも、面白かった？　　海行きてぇ
8/7	恵みの雨！！今日はＦＯＲＺＡで出勤して昼休みも新聞読んでて走行０。朝雨が降ってるとしょうがなくバイクで出勤しなければならない！！ということでホッとするんだからしょうがねえなあ：ホント、バイクは楽！ということでプリプリを大音量で聞きながら出発。 　帰ってから、以前からの課題「玄関ドアの塗り替え」に取りかかった。事前準備を十分して前と同色の水性艶有りチョコレート色に決定。（今回は玄関をデジカメで撮ってペイントブラシでドアの色を変えてシュミレーションまでして、赤・緑は泣く泣く不可にした） 　今日は前の塗装の剥離を開始：ドリルの先に金ブラシ付けてバリバリ剥がした。明日パテでひびを穴埋めして、明後日目止めして土日で完成？ま、長い目で見てちょ 　今日の夕食は定番うどん・焼き茄子・ピーマン胡瓜炒め・ゴーヤチャンプル・南瓜・モロヘイヤと野菜尽くし。でも夏太り・・・？？おかしいなあ 　８月１２日の日曜日午前７時から、高田橋付近で中央大学探検部主催”OB親睦会　IN　SUMMER　2001”熱気球試乗会。ハイ！即申し込みさせていただきました。
8/6	恐怖の月曜日。ポロシャツ出勤になれた体にはネクタイがキツかった。今日は用事があってワイシャツ姿で走って出勤。でも涼しかったから汗かかずにすんだよ。いつか暑さがぶり返すんじゃないかと思うけどこのところ涼しいねえ　楽チン　でも明日はバスで行きたいなあ・・・
8/5	久しぶりにFORZAで富士山１周？とも思ったけどＴシャツ１枚じゃ寒くて、おまけに津久井に入ったら大渋滞。Ｕターンして近場をぐるっと回って帰ってきちゃいました。根性無し
8/4	横浜市中区板東橋で１０時から会議。ついでにIBS石井スポーツにも行きたいしカレーミュージアムにも行きたかったけど・・・バイクで行って暑くて気持ち良かったあ 　帰って昨日の体験ダイブをまとめたけど一晩過ぎると忘れてしまってる　ハハハ 　御報告：お蔭様で昨日「ADVANCED Open Water Diver」ライセンスをいただいてまいりました。免許皆伝？自己責任・事故責任
8/3	江ノ浦体験ダイビングの日。体験６人ボラさん６人見学４人で行ってきました。涼しかったけど焼けた。 　シーガルスに帰ってきたら、近藤先生のTV東京の取材がシーガルスにもやってきて会長他ほとんどつかまりました。８/８午後５時TVアイで放映予定？（変更有り）
8/2	昨日通勤をサボったから真面目に走って行こうと思って表通りにでたらちょうどノンステップバスが来て、バス停で運転手様がニコニコして爺さんを待っててくれた。「今日は渋滞がなかったんですよお！！」とのこと、小さな親切大きなお世話（失礼！ありがとうございました。） 　帰りもノンステップバスが目の前にきたけど、、、のんびり走って帰ってきた。
8/1	８月になっちゃた。 　今日は往復ノンステップバス通勤で楽させてもらった。帰りのバス：以前から時刻表にノンステップバスの表示がないのに走っているみたいで気にかかってたけど、やっぱりコソコソ隠れて運行してた？小田急相武台前駅行き１７：１０。職場を一番で抜け出せば乗れる！今日も外に出たら見えたから次のバス停まですっ飛んで行ってつかまえて乗った。ハハハ 　我が家の糧「小麦粉」がひけたと下溝の政木精米店から連絡が入ったんで夕食前にもらいに行ってきた。実家の無農薬有機栽培小麦を粉にひいてもらったもの。これで毎晩手打ちうどんが食える。パスタマシーンは農協直販「小野式製麺機」１０年前に２万円だったかな？これで２台目。お世話になってます 　製粉は１斗で1,300円。出来たのは９Kgの小麦粉とふすま。米がぬかで麦がふすまとか？小鳥の餌みたい 　うどんは、小麦粉がパサパサになるくらいまで水を入れて、ビニール袋に入れて踏んづける。２時間程度寝かせて機械で延ばして機械で切るだけ？ 　今夜の夕食は手打ちうどん・豚キムチ・ゴーヤチャンプル 冬はひんづりだし（釜揚げうどん）	小麦粉 ふすま